Claim
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪಾದದ ಬಳಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಶೀತ, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

Fact
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪಾದದ ಬಳಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಶೀತ, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲೂ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪಾದದ ಬಳಿ ಇಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಸ್ ಒಳಗೆ ಹಾಕಿ ಮಲಗುವುದಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿದಾಡಿದೆ.

ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ ನಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬಂದ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, “ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಬಳಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೀಟಾಣುಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಶೀತವಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ” ಎಂದಿದೆ.

Also Read: ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು, ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ನಿಜವೇ?

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸತ್ಯಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ್ದು, ಇದು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

Fact Check/Verification

ಸತ್ಯಶೋಧನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲವೊಂದು ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶೋಧ ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಎರಡೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆದರೆ ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ (ಫ್ಲೂ) ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಿಡಿಸಿ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವು ರೈನೋವೈರಸ್ಗಳು, ಪ್ಯಾರೆನ್ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಬಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಶೀತಗ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಈರುಳ್ಳಿ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಬಳಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಬುಬೊನಿಕ್ ಪ್ಲೇಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಳೆಯ ಕಥೆಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ವಿಧಾನವಾದ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

Also Read: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಅಸ್ತಮಾ ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ವೂಮಿಕಾ ಮುಖರ್ಜಿ ಅವರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ವೈರಸ್ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಉರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಶೀತ ಆಗುತ್ಗತದೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ ಕಾಲಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅಥವಾ ಪಾದದ ಬಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಇಡುವಂತಹ ಸಾಬೀತಾಗದ ಮತ್ತು ಅವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಬದಲು, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈರುಳ್ಳಿಯು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಬಲವಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಶೀತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮುಖರ್ಜಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

Conclusion

ಈ ಪುರಾವೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪಾದದ ಬಳಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಶೀತ, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲೂ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಳಿಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

Also Read: ನಿತ್ಯ ಖರ್ಜೂರ ತಿಂದರೆ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ, ಪುರುಷರ ಫಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆಯೇ?

Result: False

Our Sources

Phytotherapy Research | Medicinal Chemistry Journal | Wiley Online Library

Reflexology: An update of a systematic review of randomised clinical trials – Maturitas

Conversation with Voomika Mukherjee, Health & Nutrition Life Coach

(This article has been published in collaboration with THIP Media)

ಯಾವುದೇ ಕ್ಲೈಮ್ ಅನ್ನು ನಾವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಅಥವಾ ದೂರು ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ 9999499044 ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ WhatsApp ಮಾಡಿ ಅಥವಾ → checkthis@newschecker.in ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ. ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಪುಟದ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಾರಂ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು.