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Claim
बियर पीने से हार्ट अटैक का खतरा कम होता है, हड्डियां मजबूत रहती है, चेहरे पर चमक आती है और किडनी में पथरी कि समस्या नहीं होती है.
Fact
ऐसा कोई शोध नहीं है कि बियर नहीं पीने वालों में हृदय से जुड़ी बीमारियां, किडनी में पथरी, कमजोर हड्डियों की शिकायत ज्यादा पाई जाती है.
सोशल मीडिया पर एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए दावा किया जा रहा है कि बियर पीने से हार्ट अटैक आने का खतरा कम होता है, हड्डियां मजबूत रहती है, चेहरे पर चमक आती है और किडनी में पथरी कि समस्या नहीं होती है.
यह दावा इंस्टाग्राम हैंडल “bad_boy_nishant_750” से किया गया है. पोस्ट में मौजूद वीडियो को अभी तक दो लाख से ज्यादा लोग लाइक कर चुके हैं. तो आइए इस खबर में हम जानेंगे कि वीडियो में किए जा रहे कितने दावे सही या गलत हैं.
Fact Check/Verification
पड़ताल में हमें ऐसे कुछ साक्ष्य मिले जिनमें सीमित मात्रा में बीयर पीने के कुछ संभावित फायदे बताए गए हैं. यह कुछ इस तरह से हैं.
- हृदय संबंधी फायदे: कुछ अध्ययनों में इस बात का जिक्र किया गया है कि सीमित मात्रा में बीयर पीने से ह्रदय रोग होने के जोखिम को कम किया जा सकता है. इन अध्ययनों के मुताबिक, बियर सूजन को कम करता है, खून के प्रभाव को सुधारता है और खून के थक्के जमने का जोखिम कम करता है.
- किडनी में पथरी: बीयर में कुछ ऐसे कंपाउंड होते हैं जिनसे किडनी में पथरी बनने को रोका जा सकता है. ऐसा यूरिन में कैल्शियम की मात्रा कम हो जाने से होता है.
- चेहरे पर मुहांसे कम करने और चमक लाने में कारगर: ऐसा कुछ रिपोर्ट्स जरूर कहती हैं कि बियर में मौजूद विटामिंस से चेहरे पर मुंहासों को कम किया जा सकता है. इसकी मदद से चेहरे पर चमक भी आती है. यह बालों के लिए भी फायदेमंद रहता है.
- हड्डियों की मजबूती के लिए: बियर में सिलिकॉन होता है, जो बोन डेंसिटी को सुधारने में मदद करता है और हड्डियों के कमजोर होने के जोखिम को कम करता है.
हालांकि, इन साक्ष्यों में यह भी बताया गया है कि ज्यादा एल्कोहल पीना शरीर के लिए हानिकारक होता है. बियर के किसी भी संभावित फायदे के साथ-साथ यह भी ध्यान रखने की आवश्यकता है कि इससे स्वास्थ्य संबंधी जोखिम भी पैदा हो सकते हैं.
पोस्ट में किए जा रहे दावों को लेकर मुंबई की एक डॉक्टर कश्यप दक्षिणी का कहना है कि “ऐसी रिपोर्ट्स जरूर मौजूद है कि बियर पीने से दिल स्वस्थ रहता है, किडनी में पथरी नहीं होती है, कोलेस्ट्रोल की समस्या नहीं होती व हड्डियां भी मजबूत रहती हैं. लेकिन किसी प्रमाणिक मेडिकल जर्नल या रिसर्च पेपर में ऐसा कोई शोध नहीं आया है जो ये बताता हो कि जो लोग बियर नहीं पीते हैं उनमें यह सारी समस्याएं (दिल, कोलेस्ट्रोल, हड्डियां, पथरी) ज्यादा पाई जाती हैं.
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हृदय संबंधित समस्याएं, किडनी में पथरी, बैड कोलेस्ट्रॉल आदि होने के कई कारण हो सकते हैं. जैसे कि जीवन शैली, आदतें, पानी का कम सेवन करना है, पोषण, हेरेडिटी आदि. इसके साथ ही, अधिक मात्रा में बीयर पीने से टाइप 2 डायबिटीज, डिसलिपिडेमिया, मोटापा, हाइपरटेंशन, हृदय संबंधी रोग और बोन मिनिरल डेंसिटी की समस्याएं पैदा हो सकती हैं.
Conclusion
कुल मिलाकर निष्कर्ष निकलता है कि ये एक मिथक है कि बियर पीने से हार्ट अटैक का खतरा कम होता है, हड्डियां मजबूत रहती है, चेहरे पर चमक आती है और किडनी में पथरी कि समस्या नहीं होती है.
Result: Missing Context
Our Sources
Beer and Cardiovascular Disease – Beer and Health
Effects of moderate beer consumption on health and disease: A consensus document – Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases (nmcd-journal.com)
Moderate Consumption of Beer and Its Effects on Cardiovascular and Metabolic Health: An Updated Review of Recent Scientific Evidence – PMC (nih.gov)
Nutrient Intake and Use of Beverages and the Risk of Kidney Stones among Male Smokers | American Journal of Epidemiology | Oxford Academic (oup.com)
Consumption of beer for kidney stones – Myths vs Facts | Fortis Health Connect Blogs (fortishealthcare.com)
Moderate consumption of beer reduces liver triglycerides and aortic cholesterol deposit in LDLr-/- apoB100/100 mice – PubMed (nih.gov)
To beer or not to beer: A meta-analysis of the effects of beer consumption on cardiovascular health – PubMed (nih.gov)
Moderate Beer Intake and Cardiovascular Health in Overweight Individuals – PubMed (nih.gov)
Silicon in beer and brewing – Casey – 2010 – Journal of the Science of Food and Agriculture – Wiley Online Library
Drinking too much alcohol can harm your health. Learn the facts | CDC
(This article has been published in collaboration with THIP Media)
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