ಮದ್ಯಪಾನ ಚಟ ದೂರ ಮಾಡಲು ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ನೀಡಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

ಮದ್ಯಪಾನ ಚಟ ದೂರ ಮಾಡಲು ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ನಿತ್ಯ ನೀಡಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬಂತೆ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ.   

ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ನಲ್ಲಿ ಈ ಹೇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದ್ದು, ಮದ್ಯಪಾನ ಚಟ ಇರುವವರು ಈ ಮದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಕುರಿತ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದು, ಹೇಳಿಕೆ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

Also Read: ಬೆಲ್ಲದ ಚಹಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

Fact Check/Verification

ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮದ್ಯಪಾನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವೇ?

ಇಲ್ಲ. ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯೂಸ್‌ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (AUD) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಿದು. ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದ ಸರಳ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು “ಗುಣಪಡಿಸಲು” ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಚಟವು ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಢೀಕರಣ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಂಬಲ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ದೇಹಕ್ಕೆ  ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

ಹೌದು, ಇದರಿಂದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ. ಆದರೆ ಮದ್ಯಪಾನದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಮದ್ಯಪಾನದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇರುವುದಲ್ಲ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಹೀಗಿದೆ.

ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು:
ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು  ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮುಂತಾದ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ pH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಜೇನು:
ಜೇನುತು ಪ್ಪವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ತ್ವರಿತ ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಮದ್ಯಪಾನದ ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವುದೇ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮದ್ಯಪಾನ ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ನೋಡಬಾರದು.

ಮದ್ಯಪಾನ ಚಟವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರಮಾಡಬಹುದೇ?

ಇಲ್ಲ, ಮದ್ಯಪಾನ ಚಟ ಎನ್ನುವುದು  ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮದ್ಯಪಾನವು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆನುವಂಶಿಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿವೆ. ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ  ಸಮಗ್ರ, ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವ್ಯಸನದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದದ್ದು.

ಮದ್ಯಪಾನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮದ್ಯಪಾನ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.  ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿಧಾನವು ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೀಗಿದೆ.

1. ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣ (ಡಿಟಾಕ್ಸ್):
   ಮೊದಲ ಹಂತವು ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
2. ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
   ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (CBT), ಪ್ರೇರಕ ಸಂದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಶ್ವತವಾದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಥೆರಪಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಉತ್ತಮ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
3. ಔಷಧ:
   ಡಿಸಲ್ಫಿರಾಮ್, ನಾಲ್ಟ್ರೆಕ್ಸೋನ್ ಮತ್ತು ಅಕಾಂಪ್ರೋಸೇಟ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
4. ಬೆಂಬಲಿತ ಗುಂಪುಗಳು:
   ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ (AA) ನಂತಹ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿದವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡುವಂತೆ ಬೆಂಬಲಿತ ನೆಟ್ ವರ್ಕ್ ಸಮುದಾಯದ ಆಸರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕರ ಬೆಂಬಲವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಸಾಬೀತಾಗದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಸಿದರೆ ಅಪಾಯ!

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಿಗಡಾಯಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಿಲ್ಲದ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನವು ಸರಳ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯಪಾನವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹಾನಿಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು.

Conclusion

ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮದ್ಯಪಾನದ ಚಟ ಗುಣಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯು ನಿಜವಲ್ಲ. ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. ಮದ್ಯಪಾನವು ಗಂಭೀರವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಸೇರಿದಂತೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

Also Read: ರಾಮೇಶ್ವರದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದ ವೀಡಿಯೋ ಎಐ ಉತ್ಪತ್ತಿ

Our Sources

Understanding Alcohol Use Disorder

Structural characterization of Himalayan black rock salt by SEM, XRD and in-vitro antioxidant activity

Honey: its medicinal property and antibacterial activity

An overview of the genetic susceptibility to alcoholism

How Alcohol Impacts the Brain, What Alcohol Can Do to Your Health

Treatment for Alcohol Problems: Finding and Getting Help

(This article has been published in collaboration with THIP Media)